Les rayonnements CEM affectent-ils le sommeil ? Pourquoi devriez-vous réduire les CEM dans votre chambre

De nombreuses personnes évoquent des problèmes de santé liés à la pollution par les CEM, notamment en ce qui concerne leur impact sur leur vie, leur sommeil et leurs rythmes circadiens. Un nombre important d’experts s’inquiètent également des impacts globaux sur la santé de l’exposition chronique aux CEM. Il y a suffisamment d'inquiétudes pour que plus de 80 pays aient mis en œuvre ou soient en train de mettre en œuvre compte tenu de la législation liés à l'exposition aux champs électromagnétiques, dont plusieurs dans l'Union européenne où les limites de rayonnement CEM sont déjà la moitié de ce qu'elles sont aux États-Unis.

Les champs électromagnétiques (CEM) sont produits partout où de l'électricité est utilisée. La prévalence du WiFi, des téléphones portables, des tablettes et d’autres sources de radiofréquences n’a fait qu’augmenter la pollution CEM. En fait, le Centre international de recherche sur le cancer de l'Organisation mondiale de la santé a initialement classé les rayonnements des téléphones portables et des réseaux sans fil comme des substances dangereuses. cancérigène possible pour l'homme en 2011.

Perturbation du sommeil par les champs électromagnétiques : les champs électromagnétiques affectent-ils le sommeil?

Il existe un ensemble de preuves indiquant des problèmes potentiels dus à la pollution par les CEM, notamment en ce qui concerne les habitudes de sommeil. L'EMF a été lié à une mauvaise qualité de sommeil et un stress accru. Dans un étude menée par des compagnies de téléphonie sans fil leurs propres scientifiques ont conclu que les radiations des téléphones portables avaient des conséquences négatives sur le sommeil.

La plupart des gens rechargent leur téléphone portable dans la chambre. Beaucoup les utilisent comme réveils. Ainsi, ils se trouvent constamment à côté de l’endroit où ils dorment. Dormir avec des appareils émettant des rayonnements CEM à proximité modifiera probablement votre cycle de sommeil.

Les chercheurs disent que votre glande pinéale interprète le rayonnement EMF comme de la lumière. Cela peut créer un déséquilibre dans les niveaux de mélatonine, l’hormone qui favorise le sommeil. Les champs électromagnétiques peuvent également impacter le rythme circadien, qui régule le cycle veille-sommeil.

Outre le rayonnement électromagnétique émis par les appareils sans fil, les écrans de ces appareils influencent également négativement la qualité du sommeil. Il est généralement recommandé d’éviter tout temps passé devant un écran pendant au moins une heure avant de se coucher. Environmental Health Trust a un excellent guide pour créer un sanctuaire de sommeil à faible CEM dans votre chambre.

Pour les 70 % de personnes qui ont du mal à s'endormir ou à maintenir des habitudes de sommeil normales, ou pour les 33 à 50 % d'adultes qui souffrent d'insomnie, les perturbations du sommeil causées par les champs électromagnétiques peuvent être un facteur contributif important.

Pour ceux qui recherchent une protection EMF pendant leur sommeil, ou contre les nombreux autres effets CEM non thermiques d'exposition aux rayonnements électromagnétiques, EMF Harmony peut vous aider. EMF Harmony fournit Dispositifs de protection contre les champs électromagnétiques pour aider à neutraliser les effets des rayonnements EMF nocifs, y compris la 5G. Ils ne bloquent ni ne modifient les CEM, de sorte que vos appareils sans fil continueront de fonctionner correctement, mais les fréquences énergétiques nocives des rayonnements électromagnétiques seront harmonisées pour vous protéger des conséquences possibles sur la santé de l'exposition aux CEM.

Faire face à la pollution par les champs électromagnétiques

Le terme pollution EMF a été inventé pour englober toutes les différentes façons dont les gens sont bombardés par des rayonnements électromagnétiques tout au long de la journée. Bien que certains CEM soient produits naturellement, l’exposition aux CEM, dans une certaine mesure, est inévitable dans la vie moderne. Lignes électriques, câblage électrique, appareils électroménagers, appareils sans fil, réseaux Wi-Fi, appareils intelligents, nous en sommes littéralement entourés..

Les rayonnements à basse fréquence à long terme ne sont pas ionisants et peuvent déplacer les atomes dans notre corps et les faire vibrer, souvent de manière imperceptible. Certains chercheurs pensent qu'il existe suffisamment de preuves démontrant qu'une exposition prolongée au fil du temps à des champs électromagnétiques de faible niveau justifie mise à jour de la classification de l'OMS du cancérigène possible au cancérigène connu.en.”

Protégez-vous des rayonnements EMF

La meilleure façon de vous protéger est de limiter autant que possible votre exposition aux rayonnements CEM. Déplacez les appareils hors de la chambre, limitez l'exposition de l'écran la nuit et éteignez votre routeur Wi-Fi lorsque vous vous endormez.

EMF Harmony propose une gamme de produits pour neutraliser les effets des rayonnements EMF nocifs. Des études scientifiques menées par des laboratoires de recherche indépendants ont validé l'efficacité de ces appareils dans un large éventail d'utilisations. C'est pourquoi de nombreux professionnels de la santé et médecins holistiques à travers le pays recommander les produits EMF Harmony. Ils citent un meilleur sommeil, moins de fatigue, une endurance accrue et d'autres améliorations notables pour les patients utilisant ces appareils.

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