¿La radiación EMF afecta el sueño? Por qué deberías reducir los EMF en tu dormitorio

Muchas personas citan problemas de salud por la contaminación por EMF, especialmente cuando se trata de al impacto en su vida, sueño y ritmos circadianos. Hay un un número significativo de expertos preocupados por los impactos generales en la salud de exposición crónica a EMF también. Hay suficiente preocupación de que más del 80 países que han implementado o están considerando la legislación relacionados con la exposición a campos electromagnéticos, incluyendo varios en Unión Europea donde los límites para la radiación EMF ya son la mitad de lo que son en los Estados Unidos.

Los campos electromagnéticos (EMF) se producen en cualquier lugar donde se use electricidad. La prevalencia de WiFi, teléfonos móviles, tabletas y otras frecuencias de radio las fuentes solo han aumentado la contaminación por EMF. De hecho, la Organización Mundial de la Salud La Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer de la Organización inicialmente clasificó la radiación de teléfonos celulares e inalámbrica como un posible carcinógeno humano en 2011.

Interrupción del sueño por EMF: ¿Afecta la radiación EMF al sueño?

Un lugar donde hay un cuerpo de evidencia que indica problemas potenciales por la radiación EMF la contaminación es cuando se trata de patrones de sueño. La radiación EMF ha sido vinculado a la mala calidad del sueño y aumento del estrés. En un estudio realizado por compañías de teléfonos inalámbricos sus propios científicos concluyeron que la radiación de teléfonos móviles tiene efectos negativos consecuencias en el sueño.

La mayoría de las personas cargan sus teléfonos celulares en el dormitorio. Muchos los usan como despertadores. Por lo tanto, siempre están ubicados junto a donde duermen. Dormir con dispositivos que emiten radiación EMF cerca probablemente cambiará tu ciclo de sueño.

Los investigadores dicen que tu glándula pineal interpreta la radiación EMF como luz. Esto puede crear un desequilibrio en los niveles de melatonina, la hormona que ayuda sueño. La radiación EMF también puede impacta el ritmo circadiano, que regula el ciclo de sueño-vigilia.

Además de la radiación electromagnética emitida por dispositivos inalámbricos, la las pantallas de estos dispositivos también influyen negativamente en la calidad del sueño. Es generalmente se recomienda evitar cualquier tiempo frente a pantallas al menos una hora antes de antes de acostarse. Environmental Health Trust tiene una excelente guía para crear un santuario de sueño con bajo EMF en tu dormitorio.

Para el 70% de las personas que tienen problemas para conciliar el sueño o mantener un sueño normal patrones de sueño, o el 33% a 50% de adultos que tienen insomnio, el sueño con EMF la interrupción puede ser un factor contribuyente significativo.

Para quienes buscan protección contra EMF mientras duermen, o de las muchas otras efectos no térmicos de EMF de la exposición a radiación electromagnética, EMF Harmony puede ayudar. EMF Harmony proporciona Dispositivos de protección contra EMF para ayudar a neutralizar los efectos de la radiación EMF dañina, incluyendo 5G. Ellos sí no bloquean ni alteran los EMF, por lo que tus dispositivos inalámbricos seguirán funcionando adecuadamente, pero las frecuencias energéticas dañinas de la radiación electromagnética serán armonizados para ayudar a protegerte de las posibles consecuencias para la salud de la exposición a EMF.

Tratando con la contaminación por EMF

El término contaminación por EMF fue acuñado para abarcar todas las diversas formas en que las personas son bombardeadas por radiación electromagnética durante todo el día. Mientras parte de la EMF se produce de forma natural, la exposición a EMF en cierto grado es ineludible en vida moderna. Líneas eléctricas, cableado eléctrico, electrodomésticos, dispositivos inalámbricos, Wi-Fi redes, dispositivos inteligentes — literalmente estamos rodeados de ellos.

La radiación de frecuencia baja a largo plazo es no ionizante y puede mover átomos en nuestro cuerpo y hacer que vibren, a menudo imperceptiblemente. Algunos los investigadores creen que hay suficiente evidencia de que la exposición sostenida a lo largo del tiempo a la radiación EMF de bajo nivel justifica actualizando la clasificación de la OMS de “posible carcinógeno” a “carcinógeno conocido.”

Protégete de la radiación EMF

La mejor manera de protegerte es limitar la exposición a la radiación EMF siempre que sea posible. Aleja los dispositivos del dormitorio, limita la exposición a pantallas en noche, y apaga tu router Wi-Fi cuando vayas a dormir.

EMF Harmony tiene una línea de productos para neutralizar los efectos de la dañina radiación EMF radiación. Estudios científicos de laboratorios de investigación independientes han validaron la efectividad de estos dispositivos en una amplia gama de usos. Por eso muchos profesionales de la salud profesionales y médicos holísticos en todo el país recomiendan productos EMF Harmony. Mencionan mejor sueño, menos fatiga, mayor resistencia y otros mejoras notables para los pacientes que usan estos dispositivos.

¿Preocupado por la radiación electromagnética? Compra productos de protección contra EMF hoy y protégete de los efectos nocivos de la contaminación por EMF.