¿los rastreadores de actividad física te exponen a la radiación?

No se puede negar que la tecnología juega un papel fundamental en nuestra vida cotidiana. En la era moderna, utilizamos teléfonos, tabletas y computadoras para prácticamente todo. Las personas no solo trabajan de forma remota a través de Internet, sino que también visitan a sus seres queridos y asisten a funciones sociales a través de plataformas de video como Zoom.m.

En el ámbito de la salud y el bienestar, empresas de tecnología como Fitbit han integrado la tecnología con rutinas de ejercicio. En particular, los relojes deportivos se han vuelto cada vez más populares para realizar un seguimiento de los entrenamientos y las funciones corporales. Si bien es evidente que es muy valioso realizar un seguimiento de su nivel general de condición física, también debe considerar cómo estas tecnologías podrían afectar negativamente su salud. Una de las principales preocupaciones es que los relojes deportivos exponen a las personas a la radiación de campos electromagnéticos (EMF).

Los principales relojes deportivos, como Apple Smart Watch y Fitbit, utilizan la tecnología Bluetooth para mantenerse sincronizados con su teléfono celular. Desafortunadamente, muchos científicos creen que la exposición prolongada a la radiación EMF de la tecnología Bluetooth podría causar efectos adversos para la salud. Las capacidades celulares de los relojes inteligentes plantean un riesgo aún mayor, ya que son emisores de campos electromagnéticos más potentes que Bluetooth.

En EMF Harmony, queremos que utilice todas las herramientas que necesita para mantener un estilo de vida saludable. Sin embargo, es importante equilibrar los beneficios de la tecnología de seguimiento de actividad física con la radiación potencialmente dañina que emiten.

¿Qué son los relojes deportivos??

Los relojes deportivos son un subconjunto de los relojes inteligentes. Generalmente, son dispositivos inalámbricos especializados con herramientas que miden funciones esenciales del cuerpo humano, como la frecuencia cardíaca. Toda esta tecnología está reunida en una computadora compacta que se lleva en la muñeca.

Revista PC define un rastreador de actividad física como un dispositivo que se lleva en la muñeca y que puede detectar alguna combinación de pasos al caminar, distancia recorrida, frecuencia cardíaca, patrones de sueño y vueltas de natación. Las bandas de fitness interactúan a través de Bluetooth con una aplicación en un dispositivo móvil que configura el dispositivo y descarga los datos de actividad del usuario..”

La gente valora los relojes de fitness porque los dispositivos proporcionan una comprensión en tiempo real de su actividad física. Curiosamente, a medida que las personas avanzan en su día a día, a menudo hacen más ejercicio del que creen. Ya sea moverse por la oficina o cuidar de la familia, todos estos movimientos se suman al ejercicio. Los relojes de fitness te ofrecen una visión total de tu actividad a lo largo del día, incluidos aquellos momentos que normalmente no se consideran ejercicio.

Es importante tener en cuenta que los relojes deportivos incorporar mucha tecnología en un dispositivo extremadamente pequeño. Los sensores principales de la mayoría de los relojes deportivos incluyen:

• Los acelerómetros miden el movimiento de su cuerpo mediante cambios de velocidad o dirección. Estos sensores son en gran medida responsables de la muy popular función de conteo de pasos de los relojes inteligentes.hes.
• Los giroscopios representan la rotación y la orientación. Con mediciones tan avanzadas, rastrean formas de ejercicio más complicadas que los pasos. Los giroscopios se utilizan en el gimnasio para realizar un seguimiento del estado físico con ejercicios aeróbicos y rutinas de la parte superior del cuerpo.s.
• Los altímetros son herramientas que miden tu altitud. Son especialmente útiles para los atletas que entrenan en la montaña y quieren comprender cómo la elevación afecta su fisiología.
• GPS significa sistema de posicionamiento global. Las herramientas GPS están integradas en teléfonos inteligentes, tabletas y relojes inteligentes para brindar a los usuarios una lectura en tiempo real de su ubicación en la Tierra. Los aventureros al aire libre utilizan desde hace mucho tiempo los sistemas GPS.s.
• Los monitores de frecuencia cardíaca en los relojes deportivos leen el pulso a través de una luz que entra en contacto con la piel. Al monitorear la rapidez con la que la sangre bombea a través de las venas, estos sensores le brindan una lectura en tiempo real de la actividad cardíaca.

Dependiendo del reloj de fitness en cuestión, es posible que se incluyan tecnologías y sensores adicionales. Si bien ninguno de estos sensores es particularmente peligroso, el hecho de que deban usarse directamente contra la piel para funcionar es motivo de alarma.

¿Qué tiene que ver la radiación EMF con los relojes deportivos??

La principal preocupación respecto de los relojes deportivos y la radiación EMF es la tecnología Bluetooth. Sin embargo, ciertos Relojes Apple También tienen capacidades celulares, que como se mencionó es una fuente aún más fuerte de radiación EMF. De cualquier manera, los relojes deportivos emiten radiación EMF cuando se comunican con teléfonos inteligentes o redes celulares.

Si bien los relojes de fitness tienen una serie de tecnologías integradas, todas las cuales generan algunos campos electromagnéticos, son el Bluetooth y las funciones celulares las que son el mayor motivo de preocupación. Para que los relojes de fitness funcionen correctamente, deben estar en contacto directo con la piel y, a menudo, por supuesto, esto ocurre durante largos períodos de tiempo, incluso las 24 horas del día, para las personas que realizan un seguimiento de su sueño con ellos. Esta fuente constante de radiación EMF que entra en contacto con su piel puede tener posibles efectos adversos en su salud..

Algunas personas experimentan lo que se conoce como síndrome de hipersensibilidad electromagnética (EHS), lo que significa que son particularmente sensibles a la radiación EMF y presentarán varios síntomas de salud que se notan de inmediato. Incluso para aquellos de nosotros que no experimentamos EHS, la exposición prolongada a los EMF en un área concentrada sigue siendo motivo de preocupación.

Tecnología Bluetooth y radiación EMF

La comunidad médica ha estado preocupada por la radiación CEM desde hace algún tiempo. Inicialmente, los investigadores mostraron mayor preocupación por los teléfonos móviles, el WiFi y los contadores eléctricos. Sin embargo, la tecnología Bluetooth ha subido rápidamente en la lista de aquellos interesados ​​en estudiar los efectos adversos de la radiación EMF. Hoy en día, Bluetooth está integrado en muchas tecnologías que utilizamos habitualmente, incluidos auriculares, teléfonos móviles, equipos de sonido para automóviles y sistemas de navegación GPS.

En 2015, más de 250 científicos solicitaron a la Organización Mundial de la Salud (OMS) que llamara la atención sobre los problemas de salud relacionados con la radiación EMF, incluida la tecnología Bluetooth. En su sitio web EMFscientist.org, el grupo se describe así: Somos científicos dedicados al estudio de los efectos biológicos y de salud de los campos electromagnéticos no ionizantes (CEM). Según investigaciones publicadas y revisadas por pares, tenemos serias preocupaciones con respecto a la exposición ubicua y creciente a los campos electromagnéticos generados por dispositivos eléctricos e inalámbricos..”

Con tantos científicos e investigadores consumados que muestran preocupación por la radiación EMF, es aconsejable no ignorar la amenaza. Estas son sólo algunas de las preocupaciones médicas que se han atribuido a la exposición a la radiación EMF:

• Ciertos tipos de cáncer
• Daño al ADN
• Estrés celular
• Deterioro cognitivo
• Daño al sistema reproductivo
• Problemas neurológicos

Los científicos seguirán investigando los efectos de la radiación EMF de la tecnología Bluetooth y otros dispositivos electrónicos. Idealmente, estos estudios nos concienciarán sobre los peligros de productos como los relojes inteligentes.

¿Están los relojes deportivos a salvo de la radiación??

En términos generales, todos los relojes deportivos con integración Bluetooth o capacidades celulares presentan riesgos de radiación EMF. Como tal, siempre habrá amenazas con la radiación de Fitbit y la radiación de Apple Watch. Sin embargo, existen algunas otras opciones para rastreadores de actividad física que no utilizan microondas EMF.

La mayoría de los rastreadores de actividad física que no utilizan tecnología Bluetooth son rastreadores de pasos simples como el Podómetro digital OZO Fitness SC2. Como no tienen muchas funciones, estos rastreadores de actividad física carecen del atractivo de los relojes inteligentes. Para una elección más sofisticada, el Monitor de actividad Garmin vivosmart HR ofrece un excelente rastreador de actividad física que tiene la opción de desactivar la función Bluetooth.

¿Cómo puedo protegerme contra la radiación de los relojes deportivos??

No se puede negar que la radiación CEM está omnipresente en todo el mundo en el que vivimos hoy. Como tal, los intentos de bloquear o evitar por completo la radiación CEM no son realistas. Sin embargo, existen algunas medidas que puede tomar para reducir la exposición a la radiación EMF. Si desea usar un reloj deportivo como Fitbit o Apple Watch, existen formas de aumentar su seguridad.

Un buen punto de partida para protegerse contra la radiación del reloj de fitness es simplemente usarlo menos. Es importante destacar que es probable que tu rutina requiera un esfuerzo físico similar día tras día. Por lo tanto, una vez que obtenga una lectura sólida de su día, ya no necesitará realizar un seguimiento de su estado físico todos los días. Del mismo modo, a menos que tengas problemas reales para dormir, es recomendable que desconectes tu monitor de actividad física por la noche.

Chip de reloj inteligente EMF Harmonizer

EMF Harmony ofrece su Chip de reloj inteligente que está diseñado específicamente para rastreadores de actividad física y relojes inteligentes. Es un pequeño remache que se inserta en la correa del reloj y utiliza una tecnología bio-energetic para neutralizar la radiación EMF proveniente del dispositivo de muñeca, además de brindar soporte general al cuerpo para manejar mejor el estrés de la exposición a los EMF.e.

Correa de Apple Watch EMF Harmonizer

EMF Harmony creó el Correa de reloj de Apple específicamente para aquellas personas que tienen preocupaciones sobre la radiación del Apple Watch. Simplemente conecte esta banda a su reloj inteligente y armonice la radiación EMF que de otro modo sería dañina. Con este neutralizador de radiación de reloj, obtienes lo mejor de ambos mundos: la última tecnología de seguimiento de actividad física y protección EMF.

EMF Harmonizer para hogar y oficina

El Oficina en casa es nuestro producto estrella. Diseñamos este producto para protegerte de la radiación EMF en los lugares donde pasas la mayor parte del tiempo. Instálelos en su hogar y oficina y protéjase contra señales de Wi-Fi, redes celulares, tecnología Bluetooth y todas las fuentes de campos electromagnéticos.

Pulseras y colgantes EMF Harmonizer

¿Quién dice que no se puede lucir bien y protegerse de la radiación EMF? Para ello te recomendamos que eches un vistazo a nuestra Pulseras y colgantes EMF Harmonizer. Usadas alrededor de tu cuello o muñeca, estas atractivas piezas de joyería te mantendrán a salvo de toda la radiación EMF dondequiera que vayas.

¡Póngase en contacto con EMF Harmony hoy!

EMF Harmony lleva años creando productos para proteger su salud de los peligros de la radiación EMF. Nos encantaría ayudarle a mantener su forma física y al mismo tiempo protegerse contra la radiación EMF.

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