¿Los rastreadores de actividad física te exponen a la radiación?

No se puede negar que la tecnología juega un papel fundamental en nuestra vida cotidiana vidas. En la era moderna, usamos teléfonos, tabletas y computadoras para casi todo todo. No solo las personas “trabajan de forma remota” a través de internet, sino que también visitar a seres queridos y asistir a funciones sociales a través de plataformas de video como Zoom.

En el espacio de salud y bienestar, empresas tecnológicas como Fitbit han integrado tecnología con rutinas de ejercicio. Más notablemente, los relojes de fitness han crecido cada vez más populares para rastrear entrenamientos y funciones corporales. Aunque hay obviamente es de gran valor para rastrear tu nivel general de fitness, también debes considera cómo estas tecnologías podrían estar afectando negativamente tu salud. Un la preocupación principal es que los relojes de fitness exponen a las personas a campos electromagnéticos (EMF) radiación.

Los principales relojes de fitness como el Apple Smart Watch y Fitbit utilizan tecnología Bluetooth para mantenerse sincronizado con tu teléfono celular. Desafortunadamente, muchos los científicos consideran que la exposición prolongada a la radiación EMF de Bluetooth la tecnología podría causar efectos adversos en la salud. Las capacidades celulares en los los relojes representan un riesgo aún mayor, ya que son emisores más potentes de EMF que Bluetooth.

En EMF Harmony, queremos que uses todas las herramientas que necesitas para mantener un estilo de vida saludable. Sin embargo, es importante que equilibres los beneficios de tecnología de rastreadores de fitness frente a la radiación potencialmente dañina que emiten.

¿Qué son los relojes de fitness?

Los relojes de fitness son un subconjunto de los smartwatches. Generalmente, están especializados dispositivos inalámbricos con herramientas que miden funciones esenciales en el cuerpo humano cuerpo, como el ritmo cardíaco. Toda esta tecnología se reúne en un compacto computadora que llevas en la muñeca.

PC Mag define un rastreador de fitness como “Un dispositivo de muñeca que puede detectar algunos combinación de pasos caminados, distancia corrida, ritmo cardíaco, patrones de sueño y nadar vueltas. Las bandas de fitness interactúan vía Bluetooth con una app en un móvil dispositivo que configura el dispositivo y descarga los datos de actividad del usuario."

Las personas valoran los relojes de fitness porque los dispositivos proporcionan una información en tiempo real comprensión de su actividad física. Curiosamente, mientras las personas realizan su día, a menudo hacen más ejercicio del que creen. Ya sea moviendo por la oficina, o cuidando de la familia, todos estos movimientos se suman al ejercicio. Los relojes de fitness te ofrecen una imagen completa de tu actividad a lo largo del día, incluyendo esos momentos que normalmente no se consideran ejercicio.

Es importante destacar, los relojes de fitness incorporar una gran cantidad de tecnología en un dispositivo extremadamente pequeño. Los sensores principales en la mayoría de los relojes de fitness incluye:

• Los acelerómetros miden el movimiento de tu cuerpo usando cambios en “velocidad o dirección.” Estos sensores son en gran parte responsables de la extremadamente popular función de “conteo de pasos” de los relojes inteligentes.
• Los giroscopios consideran la “rotación y orientación.” Con tal tecnología avanzada al medir, rastrean formas de ejercicio más complicadas que los pasos. Los giroscopios se utilizan en el gimnasio para rastrear el fitness con entrenamientos aeróbicos y rutinas de la parte superior del cuerpo.
• Los altímetros son herramientas que miden tu altitud. Son particularmente útiles para atletas que entrenan en las montañas y quieren entender cómo la elevación afecta su fisiología.
• GPS significa “sistema de posicionamiento global.” Las herramientas GPS están integradas en smartphones, tabletas y relojes inteligentes para ofrecer a los usuarios una lectura en tiempo real de su ubicación en la tierra. Los sistemas GPS han sido utilizados durante mucho tiempo por aventureros al aire libre aventureros.
• Los monitores de ritmo cardíaco en relojes de fitness leen tu pulso mediante una luz que entra en contacto con tu piel. Al monitorear qué tan rápido fluye tu sangre que bombea por tus venas, estos sensores te ofrecen una lectura en tiempo real de tu actividad cardíaca.

Dependiendo del reloj de fitness en cuestión, puede haber adicionales tecnologías y sensores incluidos. Aunque ninguno de estos sensores es particularmente peligroso, el hecho de que deben usarse justo contra tu piel para función es motivo de alarma.

¿Qué tiene que ver la radiación EMF con los relojes de fitness?

La principal preocupación por los relojes de fitness y la radiación EMF es el Bluetooth tecnología. Sin embargo, ciertos Apple Watches también tienen capacidades celulares, que como se mencionó es una tecnología aún más fuerte fuente de radiación EMF. De cualquier manera, los relojes de fitness emiten EMF radiación cuando se comunican con teléfonos inteligentes o redes celulares.

Aunque los relojes de fitness tienen varias tecnologías integradas, todas que generan algunos campos electromagnéticos, es el Bluetooth y la red celular funciones que son la mayor causa de preocupación. Para que los relojes de fitness para funcionar correctamente, deben estar en contacto directo con tu piel, y a menudo por supuesto, esto es por períodos prolongados, incluso 24 horas al día para personas que rastrean su sueño con ellos. Esta fuente constante de radiación EMF tocar tu piel puede tener efectos adversos potenciales en tu salud.

Algunas personas experimentan lo que se conoce como Hipersensibilidad Electromagnética Síndrome (EHS), lo que significa que son particularmente sensibles a los EMF radiación y exhibirán varios síntomas de salud de inmediato notable. Incluso para aquellos de nosotros que no experimentamos EHS, la exposición prolongada la exposición a EMF en un área concentrada sigue siendo motivo de preocupación.

Tecnología Bluetooth y Radiación EMF

La comunidad médica ha estado preocupada por la radiación EMF durante algún tiempo. Inicialmente, los investigadores mostraron mayor aprensión por los teléfonos celulares, WiFi, y medidores eléctricos. Sin embargo, la tecnología Bluetooth ha ascendido rápidamente en la lista para aquellos interesados en estudiar los efectos adversos de la radiación EMF. Hoy en día, Bluetooth está integrado en muchas tecnologías que usamos regularmente base, incluyendo auriculares, teléfonos celulares, estéreos de coche y navegación GPS sistemas.

En 2015, más de 250 científicos presentaron una petición a la Organización Mundial de la Salud (OMS) para llaman la atención sobre las preocupaciones de salud con la radiación EMF - incluyendo Bluetooth tecnología. En su sitio web EMFscientist.org, el grupo se describe a sí mismo así: "Somos científicos dedicados a la estudio de los efectos biológicos y de salud de los campos electromagnéticos no ionizantes (EMF). Basándonos en investigaciones publicadas y revisadas por pares, tenemos serias preocupaciones con respecto a la exposición ubicua y creciente a EMF generada por la electricidad y dispositivos inalámbricos."

Con tantos científicos e investigadores destacados mostrando preocupación por EMF radiación, es aconsejable no ignorar la amenaza. Estas son solo algunas de las preocupaciones médicas que se han atribuido a la exposición a la radiación EMF:

• Ciertos tipos de cáncer
• Daño al ADN
• Estrés celular
• Deterioro cognitivo
• Daño al sistema reproductivo
• Problemas neurológicos

Los científicos continuarán investigando los efectos de la radiación EMF de tecnología Bluetooth y otros dispositivos electrónicos. Idealmente, estos estudios aumentarán nuestra conciencia sobre los peligros de productos como los relojes inteligentes.

¿Son seguros los relojes de actividad contra la radiación?

En general, todos los relojes de actividad con integración Bluetooth o celular capacidades que representan riesgos por radiación EMF. Por lo tanto, siempre habrá amenazas con la radiación de Fitbit y la radiación del Apple Watch. Sin embargo, hay una pocas otras opciones para rastreadores de actividad que no utilizan microondas EMF.

La mayoría de los rastreadores de actividad que no utilizan tecnología Bluetooth son rastreador de pasos simple como el OZO Fitness SC2 Digital Pedometer. Como no tienen mucha funcionalidad, estos rastreadores de actividad carecen de gran parte de el atractivo de los relojes inteligentes. Para una opción más sofisticada, el Garmin vivosmart HR Activity Tracker ofrece un excelente rastreador de actividad física que tiene la opción de apagar el función Bluetooth.

¿Cómo puedo protegerme contra la radiación del reloj de fitness?

No se puede negar que la radiación EMF es omnipresente en el mundo en el que vivimos hoy. Por lo tanto, los intentos de bloquear o evitar la radiación EMF por completo son poco realistas. Sin embargo, hay algunos pasos que puedes tomar para reducir la exposición a la radiación EMF. Si deseas usar un reloj de fitness como un Fitbit o Apple Watch, hay formas de aumentar tu seguridad.

Un buen lugar para comenzar a protegerte contra la radiación del reloj de fitness la radiación es simplemente usándolo menos. Es importante, es probable que tu rutina requiere un esfuerzo físico similar día tras día. Por lo tanto, una vez que obtener una lectura sólida de tu día, ya no necesitas rastrear tu fitness todos los días. De manera similar, a menos que tengas problemas reales de sueño, es aconsejable quítate el rastreador de fitness por la noche.

Chip Inteligente EMF Harmonizer para Smartwatch

EMF Harmony ofrece su Chip para reloj inteligente que está específicamente diseñada para rastreadores de fitness y relojes inteligentes. Es un pequeño “remache” que se inserta en la correa del reloj, y utiliza una bioenergía tecnología para neutralizar la radiación EMF proveniente del dispositivo de la muñeca, como así como proporcionar soporte general para el cuerpo para manejar mejor el estrés de la exposición a EMF.

Banda para Apple Watch EMF Harmonizer

EMF Harmony creó el Correa para Apple Watch específicamente para aquellas personas que tienen preocupaciones sobre la radiación del Apple Watch. Simplemente adjunta esta banda a tu reloj inteligente y armoniza la radiación EMF que de otro modo sería dañina radiación. Con este neutralizador de radiación para reloj, obtienes lo mejor de ambos mundos en la última tecnología de seguimiento de fitness y protección EMF.

Armonizador EMF para Hogar y Oficina

El Hogar y Oficina es nuestro producto estrella. Diseñamos este producto para protegerte de la radiación EMF radiación en los lugares donde pasas más tiempo. Colócalos en tu hogar y oficina y protégente contra señales Wi-Fi, redes celulares, tecnología Bluetooth y todas las fuentes de EMF.

Pulseras y colgantes armonizadores EMF

¿Quién dice que no puedes lucir bien y protegerte contra la radiación EMF? Para hacerlo por eso, te recomendamos que eches un vistazo a nuestro Pulseras y colgantes armonizadores EMF. Usados alrededor de tu cuello o muñeca, estas atractivas piezas de joyería te mantiene seguro de toda la radiación EMF dondequiera que vayas.

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EMF Harmony ha estado creando productos para proteger tu salud de los peligros de radiación EMF durante años. Nos encantaría ayudarte a mantener tu estado físico mientras también te proteges contra la radiación EMF.

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