Wie elektromagnetische Frequenzen die mentale und körperliche Gesundheit beeinflussen

Was ist EMF?

Elektromagnetische Felder, oder EMFs, wie sie häufiger genannt werden, sind unsichtbar. Frequenzen von Energie. Sie werden von menschengemachten Quellen wie Wi-Fi emittiert. Netzwerke, Computer, Handys und sogar elektrische Leitungen.

Das NIH hat schon lange die Auffassung vertreten, dass die meisten Geräte, die EMF erzeugen, nicht schädlich sind, weil sie verursachen nur niedrige Strahlungsniveaus, die die menschliche Gesundheit nicht beeinträchtigen. Allerdings haben viele Studien eindeutig gezeigt, dass chronische EMF-Exposition tatsächlich hat ernste Gesundheitsfolgen, selbst wenn die Geräte, denen man ausgesetzt ist, nur emittieren EMFs geringer Intensität.

Es ist unvermeidlich, dass nicht-thermische EMF-Effekte würde sich negativ auf den Körper auswirken. Menschen sind elektromagnetische Wesen; somit sind sie von jeder Form elektromagnetischer Energie betroffen. Darüber hinaus, Menschen sind nicht die einzigen Lebewesen, die von dieser Form der Energie betroffen sind. Eins Die Studie ergab, dass selbst Ratten Tumore entwickeln, wenn sie dem gleichen Niveau von ... ausgesetzt sind. EMF-Strahlung, die von Mobiltelefonen emittiert wird.

Wie können elektromagnetische Felder psychische Dysfunktionen bei Menschen verursachen?

EMFs unterdrücken die Produktion von Melatonin im Körper, einem wichtigen Hormon, das reguliert Schlafmuster. Niedrige Werte dieses Hormons werden seit langem mit ... in Verbindung gebracht. mit einem erhöhten Risiko für Depressionen. EMFs beeinflussen auch das Gleichgewicht anderer wichtige Neurotransmitter, die der menschliche Körper benötigt, um mental stabil zu bleiben, einschließlich Dopamin, Serotonin und Noradrenalin.

Darüber hinaus verursachen EMFs negative Veränderungen im Hypothalamus und in der Hypophyse. Drüsen, die die Freisetzung von Hormonen beeinflussen, die der Körper benötigt, um das Wachstum zu regulieren, Temperatur, Stoffwechsel und mehr. Diese Hormone beeinflussen indirekt das Stimmungen, Energieniveaus und die Fähigkeit, gut zu schlafen in der Nacht.

Die Verbindung zwischen EMFs und EMF-Depression und -Angst

Studien zeigen eindeutig, dass es eine sehr reale Verbindung zwischen chronischen EMF gibt. Exposition und die Entwicklung von psychischen Gesundheitszuständen wie Angst und Depression.

Eine Studie aus dem Jahr 2018 untersuchte über einhundert Kraftwerksmitarbeiter auf Anzeichen von EMF-Krankheit. Es festgestellt, dass die tägliche Exposition gegenüber EMF psychische Gesundheitsprobleme verursacht, selbst wenn die Elektromagnetische Felder sind niederfrequent. Psychische Gesundheitsprobleme umfassen:

• Depression
• Angst
• Stress

Diejenigen, die niedrigen Intensitäten von EMF ausgesetzt waren, erlebten ebenfalls einen Rückgang des Schlafs. Qualität, die EMF-Depression, Angst und Stress verursacht und verschärft. Nicht Überraschenderweise waren die Symptome bei denjenigen am schwersten, die der größten Exposition ausgesetzt waren. zu niederfrequentem EMF.

Eine Studie über niederfrequente elektromagnetische Felder wurde durchgeführt. im Jahr 2021 unterstützt die Informationen aus der ersten Studie und weist gleichzeitig darauf hin, dass EMFs eine negative Auswirkung auf die Darmbakterien. Andere Forschung hat bewiesen, dass Darmbakterien die Gehirnfunktion beeinflussen und die falschen Formen von Bakterien können Stimmungsschwankungen verursachen. Im Allgemeinen sind medizinische Fachkräfte zunehmend "Verknüpfung von EMF-Exposition mit neuropsychiatrischen Effekten".

Die körperlichen Auswirkungen von EMF-Krankheit

Die Exposition gegenüber EMF kann mehr als eine psychische Erkrankung verursachen. Depression, Angst, Schlaflosigkeit und Stress können Folgendes verursachen: körperliche Gesundheitsprobleme, oder sie verschlimmern, wenn sie bereits vorhanden sind:

• Geschwächtes Immunsystem
• Herzerkrankungen
• Bluthochdruck
• Ermüdung
• Kopfschmerzen und Muskelverspannungen
• Gewichtszunahme

Wie man EMF-Krankheit verhindern oder beseitigen kann

EMF-Schutzgeräte schütze deinen Körper vor den schädlichen Auswirkungen der täglichen Exposition gegenüber EMF, damit du kann drahtlose Geräte verwenden, ohne sich selbst in Gefahr zu bringen. Diese EMF Schutzprodukte sind erhältlich als:

• Aufkleber für Handys und drahtlose Geräte
• Armbänder, Anhängerhalsketten, Handgelenkbänder
• Smartwatch-Geräte
• Vollständige EMF-Schutzsysteme für ein Zuhause oder Fahrzeug

Exposition begrenzen

Eine der offensichtlichsten Möglichkeiten, die Exposition gegenüber EMF zu begrenzen, besteht darin, sich Zeit zu nehmen. von Geräten, die diese Frequenzen aussenden. Schalten Sie das Telefon aus oder lassen Sie es drin. das Haus, während du nach draußen gehst und im Garten arbeitest, spazieren gehst oder joggen gehst. Einkaufen persönlich statt online. Stelle deinen Laptop auf einen Tisch, nicht auf deinen Schoß.

Da WLAN-Router große Emittenten von EMF-Strahlung sind, schalten Sie sie nachts aus. Und schlaf nicht mit deinem Handy neben dem Bett - es sei denn, es ist im Flugmodus. Je mehr Sie die Exposition einschränken können, desto besser, selbst bei der Verwendung von EMF. Schutzeinrichtungen.

Fokus auf die Darmgesundheit

Die Verbesserung Ihrer Darmgesundheit kann Ihrem Körper die Stärke geben, die er braucht, um fortwährendem Kontakt mit elektromagnetischen Frequenzen standhalten. Einige haben es versucht und Bewährte Methoden, um Ihre Darmgesundheit zu fördern, sind:

• Ballaststoffreiche Lebensmittel essen. Früchte, Gemüse, Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte. sind alle gute Optionen.
• Essen Sie Lebensmittel, die reich an Probiotika sind, wie Joghurt, Kimchi und Kombucha. Sie können möchten auch ein Probiotikum einnehmen, insbesondere wenn Sie nehmen Antibiotika.
• Vermeiden Sie übermäßigen Alkoholkonsum, da er die Gesundheit des Darms belastet.
• Viel Bewegung bekommen. Bewegung erhöht Diversität des Mikrobioms im Darm. Darüber hinaus senkt es auch Stress- und Angstlevel und ermöglicht es Ihnen, schlaf gut.

EMF-induzierte psychische Gesundheitsprobleme sind real, aber sie müssen dein Leben nicht ruinieren. Lebensqualität. Berücksichtigen Sie die oben skizzierten guten Gesundheitsgewohnheiten zur Verbesserung. sowohl Ihre körperliche als auch Ihre geistige Gesundheit. Sie möchten vielleicht auch einige hochwertige EMF-Schutzgeräte das Sie vor schädlichen elektromagnetischen Frequenzen schützt, ohne Zugriff auf Geräte zu blockieren, die Sie täglich nutzen müssen.