Wie EMF-Strahlung Ihre sportliche Leistung beeinflussen kann

Elektromagnetische Frequenzen sind in der heutigen Welt überall um uns herum. Sie sind festgelegt. noch verbreiteter werden als je zuvor, während 5G-Netzwerke ausgerollt werden und Die Dichte der Sender nimmt exponentiell zu; jedoch ist diese Form der Strahlung wird bereits von Geräten ausgestrahlt, die von alltäglichen Personen verwendet werden, einschließlich Computer, Tablets und Handys.

Leider können diese Frequenzen einen überproportional negativen Einfluss auf sportliche Leistung, da sie oxidativen Stress verursachen. Dies wirkt sich auf die Gleichgewicht zwischen freien Radikalen und Antioxidantien im Körper.

Verstehen, wie elektromagnetische Frequenzen die körperliche Gesundheit beeinflussen und Athletische Leistung

Beeinflusst oxidativer Stress die sportliche Leistung?

Oxidativer Stress kann einen enormen negativen Einfluss auf die sportliche Leistung haben. Es ist gewesen mit Zell- und Gewebeschäden, vorzeitiger Alterung, Entzündungen, Herzproblemen und Krebs verbunden. Allerdings ist das die Auswirkungen, die es auf eine bestimmte Person hat, hängen von mehreren Faktoren ab, einschließlich Trainingsprogramm und Ernährung.

Beeinflusst EMF den Schlaf?

Ja, die Exposition gegenüber EMF-Strahlung beeinträchtigt die Fähigkeit, eine gute Nacht zu schlafen. Schlaf. Studien haben eine klare Verbindung zwischen der Exposition gegenüber EMF-Strahlen und verringerte Schlafqualität. Je größer die Exposition gegenüber EMF-Strahlen, desto größer wird der negative Einfluss sein. auf die Fähigkeit einer Person, eine gute Nachtruhe zu bekommen.

EMF und psychische Gesundheit

EMF-Exposition wurde auch als verbunden mit psychische Gesundheitsprobleme wie Depression, Stress und Angst. Diese psychischen Gesundheitsprobleme haben ein übermäßige Auswirkungen auf die sportliche Leistung, da sie die Gesundheit verursachen oder verschlimmern Probleme wie:

• Schlaflosigkeit
• Gewichtszunahme
• Verlangsamter Stoffwechsel
• Herzkreislauferkrankung
• Verdauungsprobleme
• Ermüdung

5G EMF und Bewegung

Experten erwarten 5G-Netzwerke werden bis 2023 bis zu 20 % der Weltbevölkerung abdecken. Unnötig zu Sag mal, das wird einen übergroßen Einfluss auf Athleten haben, die im Freien trainieren.

Der Weltgesundheitsorganisation erklärt dass die 5G-Emissionen ähnlich sind wie die von bestehenden Mobilfunkbasisstationen Stationen. Was jedoch nicht erwähnt wird, ist, dass bestehende LTE-Türme Meilen entfernt sind. getrennt. Es gibt eine niedrige Senderdichte, die es Athleten erleichtert, zu vermeiden Sie die Nähe zu diesen Türmen.

5G-Netzwerke hingegen benötigen deutlich mehr Basisstationen als 4G. Netzwerke. Die erhöhte Senderdichte würde es sehr schwierig machen für gewöhnliche Menschen, um gesundheitliche Folgen durch 5G-Exposition zu vermeiden.

Wie man EMF-induzierte Gesundheitsprobleme vermeidet

EMF-Schutz Produkte

EMF-Schutzprodukte ermöglichen es Ihnen, Ihre drahtlosen elektronischen Geräte weiterhin zu nutzen. Geräte, während Sie Ihren Körper vor den schädlichen Auswirkungen von Elektromagnetismus schützen Frequenzeinwirkung. Es gibt ein Vielzahl von Geräten zum Auswählen. Kleine Geräte sind für Handys, Tablets, Computer hergestellt. Smartwatches und Fitnessarmbänder. Einige Geräte können Ihr Auto oder Ihr das gesamte Zuhause. Es gibt auch tragbare Geräte wie Armbänder und Halsketten – sogar eine, die speziell für Tragen während Sport und Bewegung.

EMF-Schutzprodukte sollten nicht mit EMF-Blockern verwechselt werden. Blocker sind wirksam, aber sie können die Verwendung von elektrischen Geräten beeinträchtigen. Schutz Produkte hingegen ermöglichen es Ihnen, drahtlose elektronische Geräte zu verwenden mit Leichtigkeit.

Digitale Entgiftung

Wenn Sie feststellen, dass Sie die negativen Auswirkungen einer ständigen Exposition erleben zu schädlichen elektromagnetischen Frequenzen und/oder du bereitest dich auf eine sportliche Wettbewerb und möchten Ihre Leistung und Fähigkeiten steigern, könnte es klug sein eine digitale Entgiftung in Betracht zu ziehen.

Wie der Begriff andeutet, bedeutet das Entgiften von digitalen Geräten, sich von allen fernzuhalten. elektronische Geräte für einen bestimmten Zeitraum. Dazu gehören WLAN, Telefone und Personalcomputer. Im Wald zelten oder einen Aufenthalt in einer abgelegenen Unterkunft buchen. Der Standort kann Ihnen helfen, die vielen Vorteile des Aufenthalts in der Natur zu genießen, ohne EMF-Strahlen.

Wenn Sie nicht in der Lage sind, vollständig von allen digitalen Geräten zu entgiften, ziehen Sie in Betracht die Exposition im Laufe des Tages verringern. Abends um den Block gehen. statt vor dem Fernseher zu sitzen. Unterhalte dich persönlich mit einem Freund. statt am Telefon oder Computer. Kaufen Sie persönlich bei lokalen Unternehmen ein. anstatt online.

Wenn Sie sich über Gesundheitsprobleme durch 5G-Exposition Sorgen machen, erfahren Sie, wann und wo 5G-Sender in Ihrer Gegend aufgestellt werden, damit Sie diese vermeiden können, da so viel wie möglich.

Richtig essen

Eine gesunde Ernährung kann Ihr Immunsystem stärken, damit Ihr Körper gegen die schädliche Auswirkungen der EMF-Exposition. Eine Ernährung, die reich an Vollkornprodukten, Früchten und Gemüse ist am besten. Vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel und Lebensmittel mit einem hohen Zuckergehalt. da sie Ihr Immunsystem schwächen und sich negativ auf die sportliche Leistung auswirken.

Trinken Sie mindestens acht Tassen Wasser am Tag, da Wasser Ihren Körper hydratisiert und ermöglicht es, Giftstoffe zu entfernen. Wenn Sie Alkohol trinken, tun Sie dies in Maßen.

Die Gesundheitsfolgen von EMF- und 5G-Exposition sind real und werden definitiv Auswirkungen haben. Ihre sportliche Leistung. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, die Auswirkungen zu mildern. dieser schädlichen Strahlen. Digitales Detoxing und eine gesunde Ernährung können Ihre die Exposition gegenüber schädlichen Strahlen, während Sie Ihr Immunsystem stärken. Es ist auch weise zu verstehen warum EMF-Schutz notwendig ist Und Geräte suchen die Ihren spezifischen Bedürfnissen entsprechen.