Beeinflusst EMF-Strahlung den Schlaf? Warum Sie EMFs in Ihrem Schlafzimmer reduzieren sollten

Viele Menschen führen Gesundheitsprobleme durch EMF-Verschmutzung an, insbesondere wenn es um auf ihr Leben, ihren Schlaf und ihre zirkadianen Rhythmen. Es gibt ein eine erhebliche Anzahl von Experten besorgt über die allgemeinen Gesundheitsauswirkungen von chronische EMF-Exposition ebenfalls. Es gibt genügend Bedenken, dass mehr als 80 Länder haben umgesetzt oder sind Gesetzgebung in Betracht ziehen im Zusammenhang mit der Exposition gegenüber elektromagnetischen Feldern, einschließlich mehrerer in der Europäische Union, wo die Grenzwerte für EMF-Strahlung bereits halb so hoch sind, wie sie es sind. in den Vereinigten Staaten.

Elektromagnetische Felder (EMF) entstehen überall dort, wo Elektrizität verwendet wird. Die Verbreitung von WLAN, Mobiltelefonen, Tablets und anderen Funkfrequenzen Die Quellen haben die EMF-Verschmutzung nur erhöht. Tatsächlich hat die Weltgesundheit Organisation Internationale für Krebsforschung zunächst klassifizierte Mobiltelefon- und Funkstrahlung als eine möglicher menschlicher Karzinogen im Jahr 2011.

EMF-Schlafstörungen: Beeinflusst EMF den Schlaf?

Ein Bereich, in dem es Beweise gibt, die auf potenzielle Probleme durch EMF hinweisen. Verschmutzung ist, wenn es um Schlafmuster geht. EMF ist gewesen mit schlechter Schlafqualität verbunden und erhöhten Stress. In einer Studie, die von Mobilfunkunternehmen durchgeführt wurde ihre eigenen Wissenschaftler kamen zu dem Schluss, dass die Strahlung von Mobiltelefonen negative Folgen für den Schlaf.

Die meisten Menschen laden ihre Handys im Schlafzimmer auf. Viele nutzen sie als ihre Wecker. Daher befinden sie sich ständig neben dem Ort, an dem sie schlafen. Das Schlafen mit Geräten, die in der Nähe EMF-Strahlung abgeben, wird wahrscheinlich Ihre Schlafzyklus.

Forscher sagen, dass Ihre Zirbeldrüse interpretiert EMF-Strahlung als Licht. Dies kann ein Ungleichgewicht der Melatoninspiegel erzeugen, des Hormons, das hilft Schlaf. EMF kann auch den zirkadianen Rhythmus beeinflussen, der den Schlaf-Wach-Zyklus reguliert.

Neben der elektromagnetischen Strahlung, die von drahtlosen Geräten emittiert wird, die Bildschirme auf diesen Geräten beeinflussen auch die Schlafqualität negativ. Es ist allgemein empfohlen, jegliche Bildschirmzeit mindestens eine Stunde vorher zu vermeiden ins Bett gehen. Environmental Health Trust hat ein ausgezeichnete Anleitung zur Schaffung eines niedrigen EMF-Schlafsanctuaries in deinem Schlafzimmer.

Für die 70 % der Menschen, die Schwierigkeiten haben, einzuschlafen oder normal zu schlafen. Schlafmuster, oder die 33% bis 50% der Erwachsenen, die an Schlaflosigkeit leiden, EMF-Schlaf Störungen können ein wesentlicher beitragender Faktor sein.

Für diejenigen, die EMF-Schutz beim Schlafen suchen, oder vor den vielen anderen nicht-thermische EMF-Effekte bei der Exposition gegenüber elektromagnetischer Strahlung kann EMF Harmony helfen. EMF Harmony bietet EMF-Schutzgeräte um die Auswirkungen schädlicher EMF-Strahlung, einschließlich 5G, zu neutralisieren. Sie tun nicht blockieren oder verändern EMFs, sodass Ihre drahtlosen Geräte weiterhin funktionieren richtig, aber die schädlichen energetischen Frequenzen der elektromagnetischen Strahlung wird harmonisiert, um Sie vor möglichen gesundheitlichen Folgen zu schützen der EMF-Exposition.

Umgang mit EMF-Verschmutzung

Der Begriff EMF-Verschmutzung wurde geprägt, um alle verschiedenen Arten zu umfassen, wie Menschen werden den ganzen Tag über von elektromagnetischer Strahlung bombardiert. Während Einige EMF werden natürlich erzeugt, EMF-Exposition in gewissem Maße ist unvermeidlich in modernes Leben. Stromleitungen, elektrische Verkabelung, Geräte, drahtlose Geräte, WLAN Netzwerke, intelligente Geräte – wir sind buchstäblich von ihnen umgeben.

Langfristige niederfrequente Strahlung ist nicht-ionisierend und kann Atome bewegen. um unseren Körper herum und lassen ihn vibrieren, oft unmerklich. Einige Forscher glauben, dass es genügend Beweise dafür gibt, dass eine anhaltende Exposition über einen längeren Zeitraum zu niederfrequenten EMF-Garantien Aktualisierung der WHO-Klassifikation von "möglichem Karzinogen" zu "bekanntem Karzinogen."

Schützen Sie sich vor EMF-Strahlung

Der beste Weg, sich zu schützen, besteht darin, die Exposition gegenüber EMF-Strahlung zu begrenzen. wo immer möglich. Geräte aus dem Schlafzimmer entfernen, Bildschirmexposition einschränken bei Nacht, und schalte deinen Wi-Fi-Router aus, wenn du schlafen gehst.

EMF Harmony hat eine Produktpalette, um die Auswirkungen von schädlichen EMF zu neutralisieren. Strahlung. Wissenschaftliche Studien von unabhängigen Forschungslabors haben die Wirksamkeit validiert dieser Geräte in einer Vielzahl von Anwendungen. Deshalb nutzen viele im Gesundheitswesen Praktiker und ganzheitliche Ärzte im ganzen Land EMF Harmony Produkte empfehlen. Sie berichten von besserem Schlaf, weniger Müdigkeit, erhöhter Ausdauer und anderen sichtbare Verbesserungen für Patienten, die diese Geräte verwenden.

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