Wat is EMF-bescherming?
EMF-bescherming verwijst naar het beschermen van jezelf tegen de mogelijke negatieve gezondheidsgevolgen van blootstelling aan elektromagnetische straling. EMF’s (elektromagnetische velden) worden uitgezonden door veel bronnen, waaronder mobiele telefoons, WiFi-netwerken, apparaten zoals laptops en tablets, en zelfs conventionele elektriciteit.
Er zijn steeds meer wetenschappelijke studies die aantonen dat blootstelling aan EMF’s schadelijke effecten op je gezondheid kan hebben (zie de links naar dergelijke studies hieronder). Daarom wordt EMF-bescherming een actueel onderwerp, omdat mensen manieren zoeken om zichzelf te beschermen tegen blootstelling aan elektromagnetische straling, iets wat we in onze moderne wereld niet realistisch kunnen vermijden.
Hier zijn enkele vormen van EMF-bescherming die je zou kunnen overwegen:
1. Minimaliseer je blootstelling aan EMF’s zoveel mogelijk. Er zijn een paar verstandige methoden om je contact met EMF’s te beperken, waaronder:- Houd je mobiele telefoon niet tegen je oor tijdens het gebruik, gebruik in plaats daarvan een bedrade koptelefoon of oordopjes, of gebruik de luidsprekerfunctie. Bewaar je telefoon ook niet in je zak of ergens anders direct tegen je lichaam.
- Zet je WiFi-router ’s nachts uit, want dit is een van de krachtigste EMF-bronnen in je omgeving. Je kunt een tijdschakelaar gebruiken om dit automatisch te doen.
- Gebruik geen Bluetooth-apparaten die in je oren worden geplaatst, zoals draadloze oordopjes.
- Leg je laptop of tablet niet direct op je schoot.
- Plaats je bed niet met een stopcontact direct bij je hoofd.
- Gebruik waar mogelijk bedrade apparaten, zoals toetsenborden, muizen, printers, luidsprekers, vaste telefoons, apparaten, thermostaten, enzovoort. En idealiter gebruik je een bedraad netwerk voor je computers in plaats van WiFi.
- Probeer te voorkomen dat er een “slimme meter” door je energieleverancier wordt geïnstalleerd.
2. Gebruik EMF-beschermingsproducten die de EMF’s neutraliseren. Deze producten neutraliseren of harmoniseren de schadelijke energetische frequenties van elektromagnetische straling. Ze blokkeren of veranderen de EMF’s niet daadwerkelijk, zodat je draadloze apparaten normaal blijven werken. Enkele voorbeelden van zulke producten zijn:
- EMF-beschermingsstickers voor mobiele telefoons, WiFi-routers, laptops, tablets, enzovoort.
- Armbanden en hangers die je draagt en die je beschermen tegen EMF’s waar je ook gaat.
- Apparaten voor de Apple Watch en andere smartwatches of fitness trackers.
- Systemen die EMF-bescherming bieden voor je hele huis of je auto.
3. Gebruik EMF-blokkerende technieken die de straling afschermen. Er zijn verschillende producten beschikbaar die elektromagnetische straling blokkeren. Deze aanpak is uitdagender, omdat je apparaten mogelijk niet goed functioneren als je EMF’s blokkeert, en sommige producten kunnen onhandig en/of duur zijn. Hier zijn enkele voorbeelden van EMF-blokkers:
- Speciale hoesjes voor mobiele telefoons, laptops en tablets. Dit zijn de meest praktische EMF-blokkers en vaak redelijk betaalbaar.
- EMF-blokkerende kleding, hoeden, dekens, enzovoort.
- EMF-blokkerende verf, metaal of stof.
- EMF Faraday-hoesjes voor slimme elektriciteitsmeters.
4. Schakel een gespecialiseerde adviseur in om EMF-niveaus in je huis te beoordelen. Er is een groeiend aantal “building biology consultants” die een beoordeling van de EMF’s in je huis kunnen uitvoeren en aanbevelingen kunnen doen om ze te minimaliseren. Hier is een bron om zulke adviseurs te vinden:
Hieronder staat een lijst met websites die lijsten bevatten van studies die de gezondheidsgevolgen van EMF-blootstelling beoordelen: