Blootstellen fitness trackers je aan straling?

Het valt niet te ontkennen dat technologie een cruciale rol speelt in ons dagelijks leven. In het moderne tijdperk gebruiken we telefoons, tablets en computers voor vrijwel alles. Mensen “werken niet alleen op afstand” via internet, maar ze bezoek geliefden en woon sociale evenementen bij via videoplatforms zoals Zoom.

In de gezondheids- en wellnesssector hebben technologiebedrijven zoals Fitbit geïntegreerd technologie met trainingsroutines. Vooral fitnesshorloges zijn gegroeid steeds populairder voor het bijhouden van trainingen en lichaamsfuncties. Hoewel er is uiteraard grote waarde in het bijhouden van je algehele fitnessniveau, maar je moet ook overweeg hoe deze technologieën je gezondheid negatief zouden kunnen beïnvloeden. Een voornaamste zorg is dat fitnesshorloges mensen blootstellen aan elektromagnetische velden (EMF) straling.

Leidende fitnesshorloges zoals de Apple Smart Watch en Fitbit maken gebruik van Bluetooth-technologie om gesynchroniseerd te blijven met je mobiele telefoon. Helaas wetenschappers zijn van mening dat langdurige blootstelling aan EMF-straling van Bluetooth technologie zou nadelige gezondheidseffecten kunnen veroorzaken. Mobiele mogelijkheden in slimme horloges vormen zelfs een groter risico, omdat ze krachtigere zenders van EMF zijn dan Bluetooth.

Bij EMF Harmony willen we dat je alle hulpmiddelen gebruikt die je nodig hebt om een gezonde levensstijl. Toch is het belangrijk dat je de voordelen van fitness tracker technologie versus de mogelijk schadelijke straling die ze uitzenden.

Wat zijn Fitnesshorloges?

Fitnesshorloges zijn een subset van smartwatches. Over het algemeen zijn ze gespecialiseerd draadloze apparaten met hulpmiddelen die essentiële functies in het menselijk lichaam, zoals hartslag. Al deze technologie is samengebracht in een compact computer die je om je pols draagt.

PC Mag definieert een fitness tracker als “Een polsgebonden apparaat dat enkele combinatie van wandelstappen, hardloopafstand, hartslag, slaappatronen en zwemmen van banen. Fitnessbanden communiceren via Bluetooth met een app op een mobiel apparaat dat het apparaat configureert en de activiteitsgegevens van de drager downloadt.”

Mensen waarderen fitnesshorloges omdat de apparaten realtime begrip van hun fysieke activiteit. Interessant is dat mensen terwijl ze bezig zijn hun dag, krijgen ze vaak meer beweging dan ze beseffen. Of het nu gaat om rondlopen op kantoor, of zorgen voor het gezin, al deze bewegingen optellen tot lichaamsbeweging. Fitnesshorloges geven je een totaalbeeld van je activiteit gedurende de dag - inclusief die momenten die normaal niet als oefening worden beschouwd.

Het is belangrijk op te merken dat fitnesshorloges bevatten veel technologie in een extreem klein apparaat. De primaire sensoren in de meeste fitnesshorloges inbegrepen:

• Versnellingsmeters meten de beweging van je lichaam door veranderingen in “snelheid of richting.” Deze sensoren zijn grotendeels verantwoordelijk voor de enorm populaire “stappenteller” functie van smartwatches.
• Gyroscopen houden rekening met “rotatie en oriëntatie.” Met zulke geavanceerde meten ze meer gecompliceerde vormen van oefening dan stappen. Gyroscopen worden in de sportschool gebruikt om fitness te volgen bij aerobics en bovenlichaam routines.
• Hoogtemeters zijn hulpmiddelen die je hoogte meten. Ze zijn vooral handig voor atleten die in de bergen trainen en willen begrijpen hoe hoogte beïnvloedt hun fysiologie.
• GPS staat voor “global positioning system.” GPS-tools zijn geïntegreerd in smartphones, tablets en smartwatches om gebruikers een realtime weergave te geven van hun locatie op aarde. GPS-systemen worden al lang gebruikt door buitensporters avonturiers.
• Hartslagmeters op fitnesshorloges meten je polsslag via een licht dat in contact komt met je huid. Door te monitoren hoe snel je bloed door je aderen stroomt, geven deze sensoren je een realtime weergave van je hartactiviteit.

Afhankelijk van het fitnesshorloge kunnen er extra technologieën en sensoren inbegrepen. Hoewel geen van deze sensoren bijzonder gevaarlijk, het feit dat ze direct tegen je huid gedragen moeten worden om functie is reden tot alarm.

Wat heeft EMF-straling te maken met fitnesshorloges?

De belangrijkste zorg bij fitnesshorloges en EMF-straling is Bluetooth technologie. Echter, bepaalde Apple Watches hebben ook mobiele mogelijkheden, wat zoals gezegd een nog sterkere bron van EMF-straling. Hoe je het ook bekijkt, fitnesshorloges zenden EMF uit straling wanneer ze communiceren met smartphones of mobiele netwerken.

Hoewel fitnesshorloges verschillende technologieën bevatten, is het allemaal die elektromagnetische velden genereren, zijn het de Bluetooth- en mobiele functies die de grootste zorg zijn. Om fitnesshorloges te laten werken om goed te functioneren, moeten ze direct contact maken met je huid, en vaak natuurlijk is dit voor lange periodes – zelfs 24 uur per dag voor mensen die hun slaap ermee bijhouden. Deze constante bron van EMF-straling het aanraken van je huid kan mogelijk nadelige effecten op je gezondheid hebben.

Sommige mensen ervaren wat bekend staat als Elektromagnetische Overgevoeligheid Syndroom (EHS), wat betekent dat ze bijzonder gevoelig zijn voor EMF straling en zullen verschillende gezondheidsklachten vertonen die onmiddellijk merkbaar. Zelfs voor degenen onder ons die geen EHS ervaren, kan langdurige blootstelling blootstelling aan EMF's in één geconcentreerd gebied blijft een reden tot bezorgdheid.

Bluetooth-technologie en EMF-straling

De medische gemeenschap maakt zich al geruime tijd zorgen over EMF-straling. Aanvankelijk waren onderzoekers het meest bezorgd over mobiele telefoons, WiFi, en elektriciteitsmeters. Bluetooth-technologie is echter snel populair geworden op het gebied van lijst voor degenen die geïnteresseerd zijn in het bestuderen van de nadelige effecten van EMF-straling. Tegenwoordig is Bluetooth geïntegreerd in veel technologieën die we regelmatig gebruiken basis, waaronder koptelefoons, mobiele telefoons, autoradio’s en GPS-navigatie systemen.

In 2015 hebben meer dan 250 wetenschappers een petitie ingediend bij de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) om wijzen zij op gezondheidszorgen over EMF-straling - inclusief Bluetooth technologie. Op hun website EMFscientist.org, de groep omschrijft zichzelf als volgt: “Wij zijn wetenschappers die zich bezighouden met studie van biologische en gezondheidseffecten van niet-ioniserende elektromagnetische velden (EMF). Op basis van peer-reviewed, gepubliceerde onderzoeken maken wij ons ernstige zorgen met betrekking tot de alomtegenwoordige en toenemende blootstelling aan EMF die wordt opgewekt door elektrische en draadloze apparaten.”

Met zoveel gerenommeerde wetenschappers en onderzoekers die zich zorgen maken over EMF straling, is het raadzaam de dreiging niet te negeren. Dit zijn slechts enkele van de medische zorgen die worden toegeschreven aan blootstelling aan EMF-straling:

• Bepaalde soorten kanker
• Schade aan DNA
• Cellulaire stress
• Cognitieve achteruitgang
• Schade aan het voortplantingssysteem
• Neurologische problemen

Wetenschappers zullen blijven onderzoeken wat de effecten zijn van EMF-straling van Bluetooth-technologie en andere elektronica. Idealiter zullen deze studies het bewustzijn over ons bewustzijn van de gevaren van producten zoals smartwatches.

Zijn fitnesshorloges veilig tegen straling?

Over het algemeen geldt dat alle fitnesshorloges met Bluetooth-integratie of mobiele mogelijkheden vormen risico’s voor EMF-straling. Daarom zullen er altijd bedreigingen door Fitbit-straling en Apple Watch-straling. Er zijn echter enkele andere opties voor fitness trackers die geen gebruik maken van EMF-microgolven.

De meeste fitness trackers die geen gebruik maken van Bluetooth-technologie zijn eenvoudige stappentellers zoals de OZO Fitness SC2 Digitale Stappenteller. Omdat ze niet veel functionaliteit hebben, missen deze fitness trackers veel van de aantrekkingskracht van smartwatches. Voor een meer verfijnde keuze is er de Garmin vivosmart HR Activiteitstracker biedt een uitstekende fitness tracker die de optie heeft om de Bluetooth-functie.

Hoe kan ik mezelf beschermen tegen straling van een fitnesshorloge?

Het valt niet te ontkennen dat EMF-straling overal aanwezig is in de wereld waarin we leven we vandaag. Daarom zijn pogingen om EMF-straling helemaal te blokkeren of te vermijden onrealistisch. Er zijn echter wel stappen die je kunt nemen om blootstelling te verminderen tegen EMF-straling. Als je een fitnesshorloge zoals een Fitbit of Apple Watch, zijn er manieren om je veiligheid te vergroten.

Een goed begin om jezelf te beschermen tegen fitnesshorloge- straling is door het simpelweg minder te dragen. Belangrijk is dat het waarschijnlijk is dat je routine vereist elke dag vergelijkbare fysieke inspanning. Daarom, zodra je een goede meting van je dag te krijgen, hoef je je fitness niet meer te volgen elke dag. Evenzo is het, tenzij je echte slaapproblemen hebt, aan te raden om haal je fitness-tracker ’s nachts af.

EMF Harmonizer Smartwatch-chip

EMF Harmony biedt zijn Smartwatch-chip die speciaal is ontworpen voor fitness-trackers en smartwatches. Het is een kleine “klinknagel” die in de horlogeband wordt geplaatst en een bio-energetische technologie om de EMF-straling van het polshorloge te neutraliseren, evenals en biedt ook algemene ondersteuning voor het lichaam om beter om te gaan met de stress van de EMF-blootstelling.

EMF Harmonizer Apple Watch-band

EMF Harmony heeft de Apple Watch-band speciaal voor mensen die zich zorgen maken over Apple Watch-straling. Simpelweg bevestig deze band aan je smartwatch en harmoniseer anders schadelijke EMF- straling. Met deze stralingsneutralisator voor horloges krijg je het beste van twee werelden in de nieuwste fitness-trackingtechnologie en EMF-bescherming.

EMF Harmonizer Thuis & Kantoor

De Thuis & Kantoor is ons vlaggenschipproduct. We hebben dit product ontworpen om je te beschermen tegen EMF- straling op de plekken waar je de meeste tijd doorbrengt. Plaats deze in je thuis en op kantoor en bescherm jezelf tegen Wi-Fi-signalen, mobiele netwerken, Bluetooth-technologie en alle bronnen van EMF.

EMF Harmonizer armbanden en hangers

Wie zegt dat je er niet goed uit kunt zien en jezelf kunt beschermen tegen EMF-straling? Om dat te doen dus raden we je aan om eens te kijken naar onze EMF Harmonizer armbanden en hangers. Draag ze om je nek of pols, deze aantrekkelijke sieraden zullen om je overal te beschermen tegen alle EMF-straling.

Neem vandaag contact op met EMF Harmony!

EMF Harmony maakt producten om je gezondheid te beschermen tegen de gevaren van EMF-straling gedurende jaren. We helpen je graag om je fitness te behouden terwijl je jezelf ook beschermt tegen EMF-straling.

Neem vandaag contact met ons op met vragen over fitnesshorloges of andere elektronica.