Le radiazioni EMF influiscono sul sonno? Perché dovresti ridurre i campi elettromagnetici nella tua camera da letto

Molte persone citano problemi di salute derivanti dall’inquinamento da campi elettromagnetici, soprattutto quando si tratta dell’impatto sulla loro vita, sul sonno e sui ritmi circadiani. Esiste anche un numero significativo di esperti preoccupati per l’impatto generale sulla salute dell’esposizione cronica ai campi elettromagnetici. C'è abbastanza preoccupazione perché più di 80 paesi hanno implementato o lo stanno facendo considerando la legislazione legati all’esposizione ai campi elettromagnetici, compresi diversi nell’Unione Europea dove i limiti per le radiazioni EMF sono già la metà di quelli degli Stati Uniti.

I campi elettromagnetici (EMF) vengono prodotti ovunque venga utilizzata l’elettricità. La prevalenza di WiFi, telefoni cellulari, tablet e altre fonti di radiofrequenza non ha fatto altro che aumentare l’inquinamento da campi elettromagnetici. Infatti, l'Agenzia Internazionale per la Ricerca sul Cancro dell'Organizzazione Mondiale della Sanità inizialmente classificò le radiazioni dei telefoni cellulari e wireless come radiazioni nocive possibile cancerogeno per l’uomo nel 2011.

Disturbi del sonno dovuti ai campi elettromagnetici: i campi elettromagnetici influiscono sul sonno?

Un punto in cui esistono prove che indicano potenziali problemi derivanti dall’inquinamento da campi elettromagnetici è quando si tratta dei ritmi del sonno. L'EMF è stato legati alla scarsa qualità del sonno e aumento dello stress. In un studio condotto dalle società di telefonia wireless i loro stessi scienziati hanno concluso che le radiazioni dei telefoni cellulari hanno conseguenze negative sul sonno.

La maggior parte delle persone carica il cellulare in camera da letto. Molti li usano come sveglia. Pertanto, si trovano costantemente vicino a dove dormono. Dormire con dispositivi che emettono radiazioni EMF nelle vicinanze probabilmente cambierà il tuo ciclo del sonno.

I ricercatori dicono che la tua ghiandola pineale interpreta la radiazione EMF come luce. Ciò può creare uno squilibrio nei livelli di melatonina, l’ormone che aiuta il sonno. Anche i campi elettromagnetici potrebbero farlo influiscono sul ritmo circadiano, che regola il ciclo sonno-veglia.

Oltre alle radiazioni elettromagnetiche emesse dai dispositivi wireless, anche gli schermi di questi dispositivi influenzano negativamente la qualità del sonno. In genere si consiglia di evitare di guardare lo schermo per almeno un'ora prima di andare a letto. L'Environmental Health Trust ha un eccellente guida per creare un santuario del sonno a basso contenuto di campi elettromagnetici nella tua camera da letto.

Per il 70% delle persone che hanno difficoltà ad addormentarsi o a mantenere un sonno normale, o per il 33%-50% degli adulti che soffrono di insonnia, l’interruzione del sonno da parte dei campi elettromagnetici può essere un fattore significativo.

Per chi cerca protezione dai campi elettromagnetici durante il sonno o da molti altri effetti dei campi elettromagnetici non termici dell’esposizione alle radiazioni elettromagnetiche, EMF Harmony può aiutare. EMF Harmony fornisce Dispositivi di protezione dai campi elettromagnetici per aiutare a neutralizzare gli effetti delle dannose radiazioni EMF, incluso il 5G. Non bloccano né alterano i campi elettromagnetici, quindi i tuoi dispositivi wireless continueranno a funzionare correttamente, ma le frequenze energetiche dannose delle radiazioni elettromagnetiche saranno armonizzate per aiutarti a proteggerti dalle possibili conseguenze sulla salute dell'esposizione ai campi elettromagnetici.

Affrontare l'inquinamento da campi elettromagnetici

Il termine inquinamento da campi elettromagnetici è stato coniato per comprendere tutti i vari modi in cui le persone vengono bombardate dalle radiazioni elettromagnetiche durante il giorno. Sebbene una parte dei campi elettromagnetici sia prodotta naturalmente, nella vita moderna l’esposizione a campi elettromagnetici in una certa misura è inevitabile. Linee elettriche, cavi elettrici, elettrodomestici, dispositivi wireless, reti Wi-Fi, dispositivi intelligenti ne siamo letteralmente circondati..

Le radiazioni a bassa frequenza a lungo termine non sono ionizzanti e possono spostare gli atomi nel nostro corpo e farli vibrare, spesso in modo impercettibile. Alcuni ricercatori ritengono che esistano prove sufficienti del fatto che l'esposizione prolungata nel tempo a livelli di campi elettromagnetici di basso livello garantisce aggiornare la classificazione dell’OMS da possibile cancerogeno a cancerogeno noto.en.”

Proteggiti dalle radiazioni EMF

Il modo migliore per proteggersi è limitare l’esposizione alle radiazioni EMF ove possibile. Sposta i dispositivi fuori dalla camera da letto, limita l'esposizione dello schermo durante la notte e spegni il router Wi-Fi quando vai a dormire.

EMF Harmony ha una linea di prodotti per neutralizzare gli effetti delle dannose radiazioni EMF. Studi scientifici condotti da laboratori di ricerca indipendenti hanno ne ha convalidato l'efficacia di questi dispositivi in ​​una vasta gamma di usi. Ecco perché molti operatori sanitari e medici olistici in tutto il paese consigliare i prodotti EMF Harmony. Citano un sonno migliore, meno affaticamento, maggiore resistenza e altri notevoli miglioramenti per i pazienti che utilizzano questi dispositivi.

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