Επηρεάζει η ακτινοβολία EMF τον ύπνο; Γιατί πρέπει να μειώσετε τα EMF στο υπνοδωμάτιό σας

Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν προβλήματα υγείας από τη ρύπανση ΗΜΠ, ειδικά όταν πρόκειται για στην επίδραση στη ζωή τους, τον ύπνο και τους κιρκάδιους ρυθμούς. Υπάρχουν σημαντικός αριθμός ειδικών ανησυχεί για τις συνολικές επιπτώσεις στην υγεία από χρόνια έκθεση σε ΗΜΠ επίσης. Υπάρχει αρκετή ανησυχία που πάνω από το 80 χώρες έχουν εφαρμόσει ή εφαρμόζουν εξετάζοντας νομοθεσία σχετιζόμενα με την έκθεση σε ηλεκτρομαγνητικά πεδία, συμπεριλαμβανομένων αρκετών στην στην Ευρωπαϊκή Ένωση όπου τα όρια για την ακτινοβολία ΗΜΠ είναι ήδη στο μισό από ό,τι στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Τα ηλεκτρομαγνητικά πεδία (ΗΜΠ) παράγονται οπουδήποτε χρησιμοποιείται ηλεκτρικό ρεύμα. Η εξάπλωση του WiFi, των κινητών τηλεφώνων, των tablet και άλλων ραδιοσυχνοτήτων οι πηγές έχουν μόνο αυξήσει τη ρύπανση από ΗΜΠ. Στην πραγματικότητα, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας Ο Διεθνής Οργανισμός Έρευνας για τον Καρκίνο αρχικά κατάταξε την ακτινοβολία κινητών και ασύρματων ως πιθανός ανθρώπινος καρκινογόνος παράγοντας το 2011.

Διαταραχή Ύπνου από ΗΜΠ: Επηρεάζουν οι ΗΜΠ τον Ύπνο;

Ένα πεδίο όπου υπάρχει σώμα αποδείξεων που υποδεικνύει πιθανά προβλήματα από την έκθεση σε ΗΜΠ η ρύπανση όταν πρόκειται για πρότυπα ύπνου. Η έκθεση σε ΗΜΠ έχει συνδεδεμένη με κακή ποιότητα ύπνου και αυξημένο στρες. Σε μια μελέτη που διεξήχθη από εταιρείες ασύρματων τηλεφώνων οι ίδιοι επιστήμονές τους κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η ακτινοβολία κινητών τηλεφώνων έχει αρνητικές συνέπειες στον ύπνο.

Οι περισσότεροι άνθρωποι φορτίζουν τα κινητά τους στο υπνοδωμάτιο. Πολλοί τα χρησιμοποιούν ως ρολόγια ξυπνητηριού. Ως εκ τούτου, βρίσκονται συνεχώς δίπλα στο σημείο που κοιμούνται. Ο ύπνος με συσκευές που εκπέμπουν ακτινοβολία ΗΜΠ κοντά πιθανότατα θα αλλάξει τον κύκλο ύπνου.

Οι ερευνητές λένε ότι η επίφυση σας ερμηνεύει την ακτινοβολία ΗΜΠ ως φως. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει ανισορροπία στα επίπεδα μελατονίνης, της ορμόνης που βοηθά ύπνο. Η έκθεση σε ΗΜΠ μπορεί επίσης επηρεάζουν τον κιρκάδιο ρυθμό, που ρυθμίζει τον κύκλο ύπνου-αφύπνισης.

Εκτός από την ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία που εκπέμπουν οι ασύρματες συσκευές, οι οθόνες αυτών των συσκευών επηρεάζουν αρνητικά την ποιότητα του ύπνου. Είναι συνήθως συνιστάται να αποφεύγετε οποιαδήποτε χρήση οθόνης τουλάχιστον μία ώρα πριν πριν τον ύπνο. Το Environmental Health Trust έχει έναν εξαιρετικός οδηγός για τη δημιουργία ενός καταφυγίου ύπνου με χαμηλή έκθεση σε ΗΜΠ στο υπνοδωμάτιό σας.

Για το 70% των ανθρώπων που δυσκολεύονται να κοιμηθούν ή να διατηρήσουν έναν φυσιολογικό τα πρότυπα ύπνου ή το 33% έως 50% των ενηλίκων που έχουν αϋπνία, η διαταραχή ύπνου από EMF διαταραχή μπορεί να είναι σημαντικός παράγοντας.

Για όσους αναζητούν προστασία από EMF κατά τον ύπνο ή από τις πολλές άλλες μη θερμικές επιδράσεις EMF της έκθεσης σε ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία, η EMF Harmony μπορεί να βοηθήσει. Η EMF Harmony παρέχει συσκευές προστασίας EMF για να βοηθήσουν στην εξουδετέρωση των επιπτώσεων της βλαβερής ακτινοβολίας EMF, συμπεριλαμβανομένου του 5G. Κάνουν δεν μπλοκάρουν ή αλλάζουν τα EMF, έτσι οι ασύρματες συσκευές σας θα συνεχίσουν να λειτουργούν σωστά, αλλά οι βλαβερές ενεργειακές συχνότητες της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας θα αρμονιστεί για να σας βοηθήσει να προστατευτείτε από τις πιθανές συνέπειες για την υγεία της έκθεσης σε EMF.

Αντιμετώπιση της Ρύπανσης από EMF

Ο όρος ρύπανση από EMF επινοήθηκε για να περιγράψει όλους τους διάφορους τρόπους με τους οποίους οι άνθρωποι βομβαρδίζονται από ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Ενώ αν και κάποια EMF παράγεται φυσικά, η έκθεση σε EMF σε κάποιο βαθμό είναι αναπόφευκτη στη σύγχρονη ζωή. Γραμμές ηλεκτρικού ρεύματος, ηλεκτρική καλωδίωση, συσκευές, ασύρματες συσκευές, Wi-Fi δίκτυα, έξυπνες συσκευές — είμαστε κυριολεκτικά περιτριγυρισμένοι από αυτήν.

Η μακροχρόνια ακτινοβολία χαμηλής συχνότητας είναι μη ιονίζουσα και μπορεί να κινεί άτομα στο σώμα μας και τα προκαλούν να δονηθούν, συχνά ανεπαίσθητα. Κάποια οι ερευνητές πιστεύουν ότι υπάρχουν αρκετά στοιχεία ότι η παρατεταμένη έκθεση με την πάροδο του χρόνου σε χαμηλού επιπέδου EMF δικαιολογεί αναβαθμίζοντας την ταξινόμηση του ΠΟΥ από «πιθανός καρκινογόνος παράγοντας» σε «γνωστό καρκινογόνο».

Προστατευτείτε από την Ακτινοβολία EMF

Ο καλύτερος τρόπος να προστατευτείτε είναι να περιορίσετε την έκθεση στην ακτινοβολία EMF όπου είναι δυνατόν. Μετακινήστε τις συσκευές έξω από το υπνοδωμάτιο, περιορίστε την έκθεση σε οθόνες κατά το βράδυ, και απενεργοποιήστε το δρομολογητή Wi-Fi όταν πάτε για ύπνο.

Η EMF Harmony διαθέτει σειρά προϊόντων για την εξουδετέρωση των επιπτώσεων της βλαβερής ακτινοβολίας EMF ακτινοβολίας. Επιστημονικές μελέτες από ανεξάρτητα ερευνητικά εργαστήρια έχουν επικύρωσαν την αποτελεσματικότητα αυτών των συσκευών σε ένα ευρύ φάσμα χρήσεων. Γι’ αυτό πολλοί επαγγελματίες υγείας θεραπευτές και ολιστικοί γιατροί σε όλη τη χώρα συνιστούν τα προϊόντα EMF Harmony. Αναφέρουν καλύτερο ύπνο, λιγότερη κόπωση, αυξημένη αντοχή και άλλα σημαντικές βελτιώσεις για ασθενείς που χρησιμοποιούν αυτές τις συσκευές.

Ανησυχείτε για την ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία; Αγοράστε προϊόντα προστασίας από EMF σήμερα και προστατέψτε τον εαυτό σας από τις βλαβερές επιπτώσεις της ρύπανσης από EMF.