I fitness tracker ti espongono alle radiazioni?

Non si può negare che la tecnologia gioca un ruolo fondamentale nella nostra vita quotidiana. Nell'era moderna, utilizziamo telefoni, tablet e computer praticamente per tutto. Non solo le persone lavorano in remoto tramite Internet, ma visitano anche i propri cari e partecipano a funzioni sociali attraverso piattaforme video come Zoom.m.

Nello spazio della salute e del benessere, aziende tecnologiche come Fitbit hanno integrato la tecnologia con le routine di esercizi. In particolare, gli orologi per il fitness sono diventati sempre più popolari per il monitoraggio degli allenamenti e delle funzioni corporee. Sebbene sia ovviamente molto utile monitorare il tuo livello di forma fisica generale, devi anche considerare come queste tecnologie potrebbero avere un impatto negativo sulla tua salute. Una delle preoccupazioni principali è che gli orologi per il fitness espongono le persone alle radiazioni del campo elettromagnetico (EMF).

I principali orologi per il fitness come Apple Smart Watch e Fitbit utilizzano la tecnologia Bluetooth per rimanere sincronizzati con il tuo cellulare. Sfortunatamente, molti scienziati ritengono che l'esposizione prolungata alle radiazioni EMF dalla tecnologia Bluetooth potrebbe causare effetti negativi sulla salute. Le funzionalità cellulari negli smartwatch rappresentano un rischio ancora maggiore, poiché sono emettitori di campi elettromagnetici più potenti rispetto al Bluetooth.

In EMF Harmony, vogliamo che tu utilizzi tutti gli strumenti necessari per mantenere uno stile di vita sano. Tuttavia, è importante bilanciare i vantaggi della tecnologia del fitness tracker rispetto alle radiazioni potenzialmente dannose che emettono.

Cosa sono gli orologi fitness?

Gli orologi fitness sono un sottoinsieme degli smartwatch. In genere, sono dispositivi wireless specializzati con strumenti che misurano le funzioni essenziali del corpo umano, come la frequenza cardiaca. Tutta questa tecnologia è racchiusa in un computer compatto da portare al polso.

PC Mag definisce un fitness tracker come un dispositivo indossato al polso in grado di rilevare una combinazione di passi, distanza percorsa, frequenza cardiaca, schemi di sonno e giri di nuoto. Le bande fitness interagiscono tramite Bluetooth con un'app in un dispositivo mobile che configura il dispositivo e scarica i dati sull'attività di chi lo indossa..”

Le persone apprezzano gli orologi per il fitness perché i dispositivi forniscono una comprensione in tempo reale della loro attività fisica. È interessante notare che, durante la giornata, le persone spesso fanno più esercizio di quanto si rendano conto. Che si tratti di spostarsi in ufficio o di prendersi cura della famiglia, tutti questi movimenti si sommano all'esercizio. Gli orologi per il fitness ti danno un quadro completo della tua attività durante il giorno, compresi quei momenti che normalmente non sono considerati esercizi.

È importante notare, orologi fitnessincorporare una buona dose di tecnologia in un dispositivo estremamente piccolo. I sensori primari nella maggior parte degli orologi fitness includono:

• Gli accelerometri misurano il movimento del tuo corpo utilizzando i cambiamenti di velocità o direzione. Questi sensori sono in gran parte responsabili della popolare funzione di conteggio dei passi degli smartwatch.hes.
• I giroscopi tengono conto della rotazione e dell'orientamento. Con misurazioni così avanzate, tengono traccia di forme di esercizio più complicate rispetto ai passi. I giroscopi vengono utilizzati in palestra per tenere traccia della forma fisica con allenamenti aerobici e routine per la parte superiore del corpo.s.
• Gli altimetri sono strumenti che misurano la tua altitudine. Sono particolarmente utili per gli atleti che si allenano in montagna e vogliono capire come l'altitudine influisce sulla loro fisiologia.
• GPS è l'acronimo di sistema di posizionamento globale. Gli strumenti GPS sono integrati in smartphone, tablet e orologi intelligenti per offrire agli utenti una lettura in tempo reale della loro posizione sulla terra. I sistemi GPS sono stati a lungo utilizzati dagli avventurieri all'aperto.s.
• I cardiofrequenzimetri sugli orologi per il fitness leggono il tuo polso attraverso una luce che entra in contatto con la tua pelle. Monitorando la velocità con cui il sangue scorre nelle vene, questi sensori forniscono una lettura in tempo reale dell'attività cardiaca.

A seconda dell'orologio fitness in questione, potrebbero essere incluse tecnologie e sensori aggiuntivi. Sebbene nessuno di questi sensori sia particolarmente pericoloso, il fatto che debbano essere indossati a contatto con la pelle per funzionare è motivo di allarme.

Che cosa hanno a che fare le radiazioni EMF con gli orologi fitness?

La preoccupazione principale per gli orologi fitness e le radiazioni EMF è la tecnologia Bluetooth. Tuttavia, certoOrologi Apple hanno anche capacità cellulari, che è come detto è una fonte ancora più forte di radiazioni EMF. In ogni caso, gli orologi fitness emettono radiazioni EMF quando comunicano con smartphone o reti cellulari.

Mentre gli orologi per il fitness hanno una serie di tecnologie integrate, che generano tutti alcuni campi elettromagnetici, sono il Bluetooth e le funzioni cellulari che sono la principale causa di preoccupazione. Affinché gli orologi per il fitness funzionino correttamente, devono essere a diretto contatto con la tua pelle, e spesso ovviamente questo è per lunghi periodi di tempo anche 24 ore al giorno per le persone che monitorano il loro sonno con loro. Questa costante fonte di radiazioni EMF che tocca la tua pelle può avere potenziali effetti negativi sulla tua salute..

Alcune persone sperimentano quella che è nota come sindrome da ipersensibilità elettromagnetica (EHS), il che significa che sono particolarmente sensibili alle radiazioni EMF e mostreranno vari sintomi di salute che sono immediatamente evidenti. Anche per quelli di noi che non soffrono di EHS, l'esposizione prolungata ai campi elettromagnetici in un'area concentrata è ancora motivo di preoccupazione.

Tecnologia Bluetooth e radiazioni EMF

La comunità medica si occupa da tempo delle radiazioni EMF. Inizialmente, i ricercatori hanno mostrato la maggiore apprensione per telefoni cellulari, WiFi e contatori elettrici. Tuttavia, la tecnologia Bluetooth è rapidamente salita nell'elenco di coloro che sono interessati a studiare gli effetti negativi delle radiazioni EMF. Oggi il Bluetooth è integrato in molte tecnologie che utilizziamo regolarmente, tra cui cuffie, telefoni cellulari, stereo per auto e sistemi di navigazione GPS.

Nel 2015, oltre 250 scienziati hanno presentato una petizione all'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) per richiamare l'attenzione sui problemi di salute con le radiazioni EMF, inclusa la tecnologia Bluetooth. Sul loro sito webEMFscientist.org, il gruppo si descrive come tale: Siamo scienziati impegnati nello studio degli effetti biologici e sulla salute dei campi elettromagnetici non ionizzanti (EMF). Sulla base di ricerche pubblicate e sottoposte a revisione paritaria, nutriamo serie preoccupazioni riguardo all'onnipresente e crescente esposizione ai campi elettromagnetici generati da dispositivi elettrici e wireless..”

Con così tanti scienziati e ricercatori affermati che mostrano preoccupazione per le radiazioni EMF, è consigliabile non ignorare la minaccia. Queste sono solo alcune delle preoccupazioni mediche che sono state attribuite all'esposizione alle radiazioni EMF:

• Alcuni tipi di cancro
• Danni al DNA
• Stress cellulare
• Deterioramento cognitivo
• Danni al sistema riproduttivo
• Problemi neurologici

Gli scienziati continueranno a ricercare gli effetti delle radiazioni EMF dalla tecnologia Bluetooth e altri dispositivi elettronici. Idealmente, questi studi aumenteranno la nostra consapevolezza sui pericoli di prodotti come gli orologi intelligenti.

Gli orologi fitness sono protetti dalle radiazioni??

In generale, tutti gli orologi fitness con integrazione Bluetooth o funzionalità cellulari presentano rischi per le radiazioni EMF. Pertanto, ci saranno sempre minacce con le radiazioni di Fitbit e le radiazioni di Apple Watch. Tuttavia, ci sono alcune altre opzioni per i fitness tracker che non utilizzano le microonde EMF.

La maggior parte dei fitness tracker che non utilizzano la tecnologia Bluetooth sono semplici tracker di passi come ilContapassi digitale OZO Fitness SC2. Poiché non hanno molte funzionalità, questi fitness tracker non hanno gran parte del fascino degli smartwatch. Per una scelta più sofisticata, ilGarmin vivosmart HR Activity Tracker offre un eccellente fitness tracker che ha la possibilità di disattivare la funzione Bluetooth.

Come posso proteggermi dalle radiazioni dell'orologio fitness?

Non si può negare che le radiazioni EMF sono pervasive in tutto il mondo in cui viviamo oggi. Pertanto, i tentativi di bloccare o evitare del tutto le radiazioni EMF non sono realistici. Tuttavia, ci sono alcuni passaggi che puoi adottare per ridurre l'esposizione alle radiazioni EMF. Se desideri indossare un orologio fitness come Fitbit o Apple Watch, ci sono modi per aumentare la tua sicurezza.

Un ottimo punto di partenza per proteggersi dalle radiazioni dell'orologio fitness è semplicemente indossarlo di meno. È importante sottolineare che è probabile che la tua routine richieda uno sforzo fisico simile giorno dopo giorno. Pertanto, una volta ottenuta una lettura solida durante la giornata, non è più necessario monitorare la propria forma fisica ogni giorno. Allo stesso modo, a meno che tu non abbia reali problemi di sonno, è consigliabile togliere il fitness tracker di notte.

Chip per smartwatch EMF Harmonizer

EMF Harmony offre il suoChip per smartwatch che è specificamente progettato per fitness tracker e orologi intelligenti. È un piccolo rivetto che viene inserito nel cinturino e utilizza una tecnologia bioenergetica per neutralizzare le radiazioni EMF provenienti dal dispositivo da polso, oltre a fornire un supporto generale al corpo per gestire meglio lo stress dell'esposizione EMF.e.

EMF Harmonizer Apple Watch Band

EMF Harmony ha creato ilCinturino dell'Apple Watch specificamente per quelle persone che hanno problemi di radiazioni di Apple Watch. Basta collegare questo cinturino al tuo smartwatch e armonizzare le radiazioni EMF altrimenti dannose. Con questo neutralizzatore di radiazioni dell'orologio, ottieni il meglio di entrambi i mondi nella più recente tecnologia di monitoraggio del fitness e protezione EMF.

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